• image
  • image
  • image
  • image

Artikel

Probiotik, Bakteri Baik Penurun Kolesterol

Print PDF

bakteri-baik-penurun-kolesterol

Probiotik atau bakteri baik saat ini semakin dikenal oleh masyarakat. Bakteri baik ini menjadi terkenal karena kebaikannya pada kesehatan manusia, salah satunya menurunkan tingkat kolesterol jahat alias LDL.

Peneliti dari Kanada, Mitchell Jones, menemukan bahwa konsumsi probiotik dua kali sehari efektif menurunkan kadar LDL ataupun kolesterol total. Jones meneliti apakah probiotik juga bisa menerunkan kadar kolesterol ester, molekul kolesterol yang menempel pada asam lemak. Kolesterol ester bersama dengan LDL merupakan faktor risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

Seperti dikutip Kompas.com (06/11/2012), penelitian itu melibatkan 127 orang dewasa yang memiliki kadar kolesterol tinggi. Separuh responden diberikan L.reuteri NCIMB 30242, formula bakteri lactobasilus dua kali sehari, sementara sisanya diberikan kapsul plasebo.

Hasilnya setelah 9 minggu mereka yang mendapatkan probiotik kadar LDL-nya turun 11,6 persen dibandingkan dengan yang mendapat plasebo. Kolesterol ester juga turun sampai 6,3 persen dan kolesterol ester asam lemak jenuh turun 8,8 persen. Selain itu, orang yang rajin mengkonsumsi probiotik juga mengalami penurunan kolesterol total sampai 9,1 persen. Sementara itu kadar kolesterol baik dan trigliseridanya tidak berubah.

Para ilmuwan menjelaskan bahwa lactobasilus atau jenis bakteri baik menurunkan kolesterol dengan berbagai cara, salah satunya memecah bagian molekul yang disebut dengan asam empedu. Laktobasilus reuteri NCIMB 30242 sudah difermentasi dan diformulasi untuk meningkatkan efeknya pada kolesterol dan asam empedu.

Berdasarkan korelasi antara penurunan LDL dan pengukuran empedu di usus, penelitian menyimpulkan bahwa probiotik memecah asam empedu sehingga terjadi penurunan penyerapan kolesterol di usus dan penurunan LDL. Untuk menurunkan kolesterol, dibutuhkan 200 miligram probiotik setiap hari, jauh lebih sedikit dibandingkan dengan serat larut.
Perlu diketahui bahwa berdasarkan hasil uji pra klinis yang dilakukan oleh para ahli farmasi di Sekolah farmasi Institut Teknologi Bandung (ITB), produk Bio Terra mengandung probiotik Lactobacillus Sp. Dan Bifidobacterium Sp. yang dapat menurunkan kadar kolesterol total, trigliserida dan LDL.

Bayi Lahir Caesar Butuh Probiotik

Print PDF

bayi-lahir-caesar-butuh-probiotik

Mikroflora atau jasad renik berukuran kecil (bakteri dan jamur) berperan penting dalam pembentukan daya tahan tubuh bayi. Namun, pada bayi yang lahir secara caesar, pembentukan kolonisasi saluran cerna tertunda sehingga meningkatkan risiko alergi dan penyakit infeksi hingga berusia lima tahun. Oleh karena itu, pemberian probiotik diperlukan untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh bayi.

"Probiotik seperti Bifidobacterium lactis terbukti aman bagi bayi sehingga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuhnya," kata Kepala Divisi Gastrohepatologi Departemen Kesehatan Anak Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Agus Firmansyah, dalam seminar bagi media, Ahad (15/2), di Jakarta, seperti dikutip Kompas.com.
Menurut sejumlah studi, keberadaan bifidobakteria pada bayi lahir cesar akan tertunda dan diperlukan waktu hingga enam bulan untuk menyamai bayi yang lahir normal. Bakteri menguntungkan atau baik seperti bifidobakteria yang diperoleh pada awal kelahiran sangat diperlukan untuk mengenali dan membentuk toleransi terhadap zat-zat asing yang masuk ke dalam tubuh.

Dominasi bifidobakteria dalam saluran cerna berkaitan dengan kesehatan bayi yang baik. Pentingnya peranan bakteri baik ini menjelaskan mengapa bayi yang dilahirkan secara caesar dilaporkan memiliki angka kejadian alergi dan infeksi yang lebih tinggi dibandingkan dengan bayi lahir normal.

Prof Bengt Bjorksten dari Karolinska Institutet Swedia memaparkan, pengaruh kondisi awal kelahiran seperti cara kelahiran dan penggunaan antibiotik, memiliki efek sangat besar terhadap pola mikroflora saluran cerna. Mikroflora saluran cerna sangat penting untuk merangsang sistem daya tahan tubuh dalam kondisi normal.

Penelitian yang dilakukan Prof Bengt Bjorksten tahun 2001 membuktikan, bayi-bayi penderita alergi terbukti memiliki lebih sedikit bifidobakteria pada feses atau tinja mereka. Hal ini masih terlihat hingga mereka berusia lima tahun. Beberapa studi dalam 10 tahun terakhir juga membuktikan, perbedaan menyolok komposisi mikrobiota bayi sehat dan alergi di negara-negara dengan prevalensi alergi rendah dan tinggi.

Penggunaan probiotik atau mikroorganisme non patogen yang bermanfaat positif untuk kesehatan termasuk pada bayi yang dilahirkan secara caesar. Probiotik pada anak-anak difokuskan pada pencegahan diare dan baru kemudian alergi. Pada tahun 1994, Saavedra dan rekan melaporkan penurunan dalam jumlah besar angka kejadian diare pada anak-anak yang dirawat di rumah sakit yang diberi probiotik dibandingkan kelompok yang tidak mendapatkan probiotik.

"Pemberian probiotik bermanfaat untuk meningkatkan jumlah bifidobakteria dalam saluran cerna, mengurangi risiko diare dan alergi. Adanya fakta bahwa probiotik aman untuk diberikan pada bayi maupun anak-anak menunjukkan bahwa pemberian probiotik akan bermanfaat bagi anak-anak dengan gangguan mikroflora saluran cerna, termasuk mereka yang lahir caesar," kata Agus menegaskan.

Sejauh ini, sumber terbaik probiotik bagi bayi adalah air susu ibu. Probiotik juga terkandung dalam beberapa produk minuman termasuk susu formula.
"Meski diberikan setiap hari, probiotik tidak berpengaruh buruk atau memiliki efek samping negatif bagi anak-anak yang mengonsumsinya karena sebagian probiotik itu akan dikeluarkan dari tubuh," ujar Agus menambahkan.

Source: hxxp://health.kompas.com/read/2009/02/15/23092038/Bayi.Lahir.Caesar.Butuh.Probiotik.

Lakukan Hal Ini Agar Ginjal Terjaga

Print PDF

ginjal-sehat-bioterra

Ginjal memiliki peranan penting dalam sistem metabolik tubuh manusia. Selain menjadi organ penyaring racun dan zat-zat sisa dalam darah, ginjal juga berfungsi menjaga keseimbangan volume dan komposisi cairan tubuh, mengatur keseimbangan asam-basa, konsentrasi elektrolit, pengaturan tekanan darah dan memproduksi vitamin D aktif yang membantu mempertahankan tulang yang sehat.

Fungsi ginjal tersebut tidak akan berjalan dengan baik jika ginjal bermasalah. Karena itu, ada baiknya kita menjaga kesehatan ginjal sejak dini. Berikut tips yang diberikan oleh spesialis penyakit dalam Dr. dr. Parlindungan Siregar SpPD-KGH, seperti dilansir Republika (25/03/2014):

Pertama, jagalah badan Anda tetap bugar dengan aktif berolah raga.

Kedua, jaga kadar gula darah Anda tetap terkendali atau stabil.

Ketiga, upayakan tekanan darah Anda tetap stabil.

Keempat, konsumsilah makanan yang sehat dan jaga berat badan Anda tetap ideal.

Kelima, jangan lupa mengonsumsi air yang cukup. Untuk usia kurang dari 65 Tahun, 2 liter per hari. Sementara untuk usia lebih dari 65 tahun, 1 liter per hari.

Keenam, bagi Anda para perokok, berupayalah untuk menghentikan kebiasaan dan kegemaran Anda itu. Percayalah, dengan tidak merokok akan menjadikan hidup Anda lebih baik dan berkualitas.

Ketujuh, tidak mengonsumsi obat anti nyeri dalam jangka panjang.

Kedelapan, yang tak kalah penting adalah periksa fungsi ginjal Anda secara berkala bila memiliki satu atau lebih faktor risiko penyakit ginjal.

Beda Buah Beda Khasiat

Print PDF

beda-buah-beda-khasiat

Begitu banyak manfaat yang bisa kita petik dari buah, tentu kita sepakat. Secara garis besar ada 4 jenis buah dengan fungsi berbeda-beda. Itu sebab, anak-anak selalu disarankan untuk menikmati beraneka buah dengan warna-warni berbeda setiap hari. Misalnya, dalam satu hari ada buah berwarna kuning, hijau, merah, dan lainnya. Dengan mengonsumsi beraneka buah, si kecil akan mendapat manfaat nutrisi yang lengkap.

1. Buah dengan lemak baik
Contohnya adalah alpukat, pisang, dan apel merah. Ada juga buah dengan kandungan lemak baik namun kandungan gulanya kurang baik seperti durian. Maka itu, durian disarankan hanya diberikan sebagai pilihan, artinya tidak dikonsumsi setiap hari.

2. Buah dengan enzim pencerna kuat
Pada anak yang sering mengalami perut kembung dan keras sebaiknya makan buah yang mempunyai enzim pencerna kuat seperti nanas. Pilihlah nanas yang masih ada rasa asamnya dan tidak terlalu matang. Semakin banyak rasa asamnya, semakin kuat enzim pencernaanya. Buah lain yang bisa dicoba: mangga matang namun masih ada sedikit rasa kecutnya. Kiwi dan pepaya juga baik untuk pencernaan.

3. Buah dengan energi tinggi
Agar bertenaga, si kecil bisa makan pisang dan anggur karena kandungan energinya tinggi. Raspberry juga punya energi yang tinggi karena memiliki gula tertinggi di antara buah-buah lainnya. Jeruk juga baik dan sebaiknya dimakan dengan selaput putihnya karena mengandung hesperadin sebagai zat antikolesterol yang bisa menekan kadar kolesterol pada anak.

4. Buah dengan antioksidan tinggi
Buah-buahan berwarna biru/keunguan mengandung antioksidan tinggi. Kadar antioksidan ini ada pada pigmen warna kulitnya. Contoh, buah yang berasal dari keluarga berries seperti bluberry (paling tinggi kadar antioksidannya), kemudian stroberi, blackberry, dan raspberry. Begitu juga manggis, tapi manfaat antioksidan justru ada di kulitnya. Oleh sebab itu, banyak pengusaha suplemen obat yang membuat ekstrak kulit buah manggis menjadi pil/ tablet. Buah lain yang mengandung antioksidan tinggi adalah buah anggur.

Sebagai catatan, kadar antioksidan yang tinggi pada buah bisa menekan gula darah. Oleh sebab itu buah ini cocok dikonsumsi mereka yang menderita diabetes.

Source: hxxp://kompas.com

12 Antibiotik Alami Untuk Mengobati Infeksi

Print PDF

12-Antibiotik-Alami

Tahukah Anda bahwa ada beberapa tanaman, bunga, dan tumbuh-tumbuhan yang dapat mencegah kita terkena penyakit? Ada juga beberapa tanaman yang diambil sebagai makanan dan dapat membantu dalam mengobati penyakit. Makanan ini memiliki sifat antibiotik alami yang merangsang fungsi kekebalan tubuh, mencegah patogen berkembang biak dalam tubuh dan dengan demikian meningkatkan ketahanan alami terhadap infeksi. Makanan yang mengandung antibiotik alami ini juga menyediakan nutrisi yang berharga dan penting bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.

Berikut adalah beberapa makanan yang mengandung antibiotik alami untuk mengobati infeksi:

Bawang
Bawang memiliki senyawa sulfur yang bekerja sebagai antibiotik. Menambahkan bawang ke konsumsi harian Anda akan membantu mencegah segala macam infeksi perut.

Bawang putih
Bawang putih adalah salah satu antibiotik alami yang terbaik untuk mengobati infeksi. Mengkonsumsi bawang putih secara rutin juga dapat mencegah infeksi jamur.

Madu
Madu melepaskan hidrogen peroksida untuk memungkinkan pertumbuhan bakteri baik dalam tubuh untuk melawan infeksi. Hal ini juga membantu untuk melawan infeksi yang berhubungan dengan hati.

Lobak pedas
Salah satu makanan yang berfungsi sebagai antibiotik alami yang terbaik untuk mengobati infeksi adalah lobak. Sayur ini memberikan perlindungan terhadap penyakit karena pengaruh makanan.

Jeruk nipis
Lemon mengandung dua senyawa yang disebut coumarin dan tetrazine. Kedua senyawa ini melawan beberapa patogen untuk melindungi tubuh.

Kunyit
Penderita stroke dan orang yang telah lanjut usia perlu memastikan mereka menambahkan rempah-rempah ini untuk konsumsi sehari-hari mereka. Kunyit adalah antibiotik alami untuk mengobati infeksi yang menyebabkan stroke.

Minyak Kelapa
Minyak kelapa adalah salah satu antibiotik alami yang terbaik untuk mengobati infeksi kulit. Minyak kelapa memiliki asam lemak yang disebut laurat yang memiliki sifat antibakteri.

Jahe
Senyawa dalam jahe disebut sebagai gingerol. Jahe adalah antibiotik alami yang dapat digunakan untuk mengobati infeksi yang berhubungan dengan mulut.

Nanas
Nanas mengandung enzim yang disebut bromelain. Enzim ini berguna untuk mereka yang memiliki infeksi di usus kecil.

Kayu manis
Cinnamon adalah agen antijamur dan antibakteri yang baik. Kulit pada kayu manis diketahui memiliki manfaat untuk membantu melawan semua jenis peradangan dalam tubuh.

Kubis
Salah satu antibiotik alami yang terbaik untuk mengobati infeksi adalah kubis. Sayuran berdaun ini memiliki sifat melawan kanker yang membantu melindungi Anda dari penyakit mematikan.

Oregano
Oregano adalah tanaman dari keluarga mint yang memiliki aroma kuat, dan terasa hangat, serta sedikit pahit. Oregano kaya Vitamin K, zat besi dan mangan yang berperan sebagai antibakteri dan dapat mengusir semua penyakit yang terkandung dalam udara.

Social Media

Fanspage-banner1  Fanspage-banner2
Fanspage-banner3  Fanspage-banner4
Fanspage-banner5  Fanspage-banner6

Hubungi Kami

mail              : admin@probioterra.com / cs@probioterra.com / marketing@probioterra.com / e-marketing@probioterra.com


Jam Kerja          : 08.00 - 16.00 WIB (Senin-Sabtu)

 

SMS Info Resmi (No Reply)
0815-1961-8712